“C vitamini içeren besinleri düzenli olarak tüketin”

Şuhut Devlet Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Dr. Kamil Gel, vatandaşların soğuk hava koşullarından etkilenip hasta olmamaları için C vitamini içeren besinleri düzenli olarak tüketmeleri çağrısında bulundu.

 

“C vitamini içeren besinleri düzenli olarak tüketin”

 

Soğuk algınlığı ve grip hakkında bilgi veren Gel, soğuk algınlığı ile gribin vatandaşlarca aynı rahatsızlıklar olarak bilindiğini ve bunun yanlış olduğunu dile getirdi. İki hastalığında ortak yönlerinin bulunduğunu belirten Gel,  ancak hastalığa sebebiyet veren virüslerin farklı olduğunu ifade etti.

 

“MUTLAKA GRİP AŞISI YAPTIRIN”

Grip hastalığının vücudun günlük çalışma temposunu düşürdüğünü, eklem ağrısı ve ateşlenmeye neden olduğunu belirten Gel şu ifadeleri kullandı; “Soğuk algınlığı hastalığının başlıca belirtileri burun akıntısı, göz sulanması gibi semptomlar kendini gösterir. Bu tür durumlarda doktora başvurulması halinde 5 ile 7  günlük bir süreçte tedavi süreci sonuçlanır. Grip hastalığına karşı önlem olarak kış ayları girmeden Eylül ayları başında gribe karşı aşı yapılması gerekir. Bu aşıyı şeker, kalp hastalığı, böbrek yetmezliği ve organ nakli olan bireylerin kesinlikle yaptırması gerekir” dedi.

 

“GRİP BELİRTİLERİ VARSA TOKALAŞMAYIN”

Her iki hastalığa karşı önleyici tedbirler alınabileceğini dile getiren karşı bağışıklık sistemini güçlendirmek için c vitamini içeren meyve ve sebzelerin tüketilmesi gerekiyor. Soğuk havalarda sıkı giyinmek en önemli önlemler arasında yer alır” dedi. Gel , “Soğuk algınlığı ve grip hastalıkları kişiden kişiye çabuk yayılan hastalıklar olduğu için hastalığa yakalanan kişilerin okul ve kahvehane gibi toplu olan yerlerden hastalık geçene kadar uzak durması hastalığın diğer bireylere geçmemesi açısında faydalı olur. Kültürümüzün bir parçası olan tokalaşma, sarılma gibi davranışlardan uzak durulması hastalığın yayılmasına engel olacaktır” dedi. Gel, her iki hastalığında tedavisinde hastanın evinde dinlenmesinin büyük faydası olduğunu ve belirtilerin görüldüğü anda ilgili branş doktoruna başvurulması gerektiğini söyledi.

Etiketler: , , , , , ,

Yasal Uyarı: www.suhutanayurt.com adresinde yayınlanan makale,haber,resim ve vidyolar tamamen özgün içeriktir bu içeriklerin Şuhut Anayurt Gazetesi Yazı İşleri Biriminden izinsiz olarak kopyalanması ve yayınlanması halinde yasal işlem başlatılacaktır.

Bu Sosyal Ağlarda Haberi Paylaşabilirsiniz.

Bu Habere Facebook Üzerinden Yorum Yapabilirsiniz